Coaching
de vie :
retrouvez du sens
TARIFS ET DURÉE
Clients Particuliers
Prix TTC :
90€/heure
Durée
Le coaching de vie, c’est bien plus qu’un simple accompagnement : c’est un véritable levier pour transformer vos ambitions en réalité. À travers un dialogue dynamique et des questions ciblées, il s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent mieux se connaitre pour atteindre des objectifs précis, qu’ils soient professionnels ou personnels.
Pourquoi choisir un coaching de vie ?
- Chaque séance est un espace confidentiel et bienveillant, où vous pouvez vous exprimer librement. Grâce à des outils concrets issus du coaching, de la communication positive et du développement personnel, vous serez guidé(e) vers votre objectif.
- Le coaching de vie que je propose est entièrement personnalisé à vos besoins. Ensemble, nous fixons un objectif clair et nous avançons étape par étape vers sa réalisation
- Il peut se dérouler en présentiel ou à distance, selon vos préférences.
THÉMATIQUES
Développement personnel : Soyez authentique
Il n’est pas toujours simple prendre du recul sur soi. Pourtant prendre conscience de sa manière de fonctionner est indispensable pour progresser et se sentir mieux dans sa vie.
Lors de nos rencontres, je vous aiderai, entre autres et selon votre objectif, à :
- Retrouver votre confiance en vous
- Développer votre estime de soi
- Exprimer vos émotions
- Lâcher prise
- Prendre soin de vous
- Développer votre assertivité
- Définir vos valeurs pour trouver votre alignement
Départ à la retraite : Anticipez pour mieux profiter
La retraite est une étape très structurante, qui remet en question notre vision de la vie. Nous nous retrouvons face à nous-même, à devoir combler un temps qui jusqu’à présent était consacré à notre activité professionnelle. Nombreux sont ceux qui se retrouvent perdus, déstabilisés, sans repère.
Je vous accompagne pour :
- Faire la transition entre votre vie professionnelle et votre retraite
- Construire un nouvel équilibre de vie
- Identifier vos centres d’intérêt
- Développer ou renforcer votre réseau social
- Redéfinir votre relation de couple
Vie de couple et de famille : Retrouvez de l’harmonie dans vos relations
Vos relations amoureuses sont une suite d’échecs et vous avez l’impression dans un « bis repetita » ? Vous vous languissez de rencontrer votre âme sœur ? Les relations avec votre conjoint se détériorent et vous ne savez pas comment retrouver l’harmonie ? Vous vous laissez déborder par votre activité professionnelle au détriment de votre vie personnelle ? Il faut souvent bien se connaître avant d’être heureux en couple.
Lors de nos sessions, je vous guide pour :
- Partir à la découverte de vous-même
- Identifier vos valeurs et vos besoins
- Définir votre cadre c’est-à-dire ce que vous êtes prêt (e) à accepter ou pas
- Lâcher prise pour mieux avancer
- Mieux communiquer avec votre conjoint
- Trouver votre équilibre professionnel-personnel